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野球スクール

自チームの試合になると力が発揮できない

スクールでは最後の25分ほど子どもたちだけで試合を行っていきます。
その試合で、良い守備のプレイや遠くに飛ばせるバッティングができてきた子が、多くなってきました!

ですが自チームで行う試合では、「力を発揮できない」ということをよく聞きます。
原因は緊張して思いっきりプレーができず、守備ではあたふたしてしまってイージーミスをしてしまったり、強いスイングができなかったりするといいます。

確かに何度か子どもたちの試合を見させてもらったときも、緊張していつものいいプレーができていないように伺えました。

ではどうしたら試合で力を発揮できるようにするかというと、

「うまくいくときの状況、環境をイメージすることです」

スクールでの試合では力を発揮できる子は、自チームでの試合をイメージして試合に望みます。
自チームでの試合では、スクールの状況、環境をイメージをします。
そうすることで、常に力が発揮できる環境に置かれているようになり、リラックスして試合に望むことができます。
緊張したほうが力を発揮できる子は、緊張する状況、環境をイメージします。

自分が一番力を発揮できる状況、環境がなんなのかをまず知ることが大切です。