遠くに飛ばしたい！
速いボールを投げたい！
グラブさばきが上手くなりたい！
捕ってから送球までが遅い。
バッティングがゴロにしかならない。

などなど、伸ばしたい所、苦手な所を改善するレッスンを行いました。

今回は、その場で良くなることだけでなく「習慣」で行えることを中心的にやっていきました。

その場だけ上手くなっても、忘れてしまったりして身につきません。
なので日頃の私生活の中でも、意識することによって改善につながります。

姿勢や体の使い方など、日頃から気をつけていきましょう！