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【健康体操】2023年もありがとうございました！
2023/12/31
今日は、①バランス歩き、②ボールで動体視力、がテーマ！
2023/12/07
【敬老の日】いつまでも、大切な人に勇気と希望をあげられる存在に！
2023/09/18
トレーニングバンドの勧め！
2023/08/11
今日の健康体操
2023/08/09
夏場もエアコンに甘えすぎず、エクササイズで健康を重ねましょう👍
2023/07/28
【健康体操】麻生区長寿日本１は坂のおかげかも？！
2023/06/30
少人数クラスで、和気あいあいとパーソナルトレーニング！
2023/02/07
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