「親子テニスイベント」は何度かやらさせていただいているのですが、今回は新しく「一般向けテニスイベント」を開催させていただきました!
まずは怪我のないようにスタティックストレッチとダイナミックストレッチで身体をほぐしていきましょう!
20年ぶりにラケットを持ったという方もいらっしゃったので、まずは手出しでフォームチェックを行いました!
最初はその場で打ち、次は遠いところにボールを投げるので、自分で素早く移動をし打つ練習です!
※ポイントは後ろから前です!!
次は二点打ちを行いました!
最初はフォアハンドのストロークを打ったら、そのままバックのチャンスを打ちます。
こういった形で、様々なシュチュエーションで打つ練習です!
最後はラリーです!!
なるべく深い位置に打ち!長く続けられるようにしていきましょう!!
生徒さんがお上手で、学生コーチも必死でしたね!!
今後一般向けのスクールを立ち上げていこうとも考えております!!
また近々一般向けのテニスイベントを開催しますので是非ご参加下さい!!!!!