総合スポーツ&カルチャー ワコロコ

体育スクール

3月18日報告!

 

こんにちわ!
体育スクールコーチの石毛です!!

3月18日のスクール報告を致します。

 

本日のスクールに二人体験の子が来てくれました!!IMG_7409
たくさん動いて!存分に楽しんで帰ってください!!

本日の縄跳びは、目標を持って行いました!
「前飛び20回」「後ろ跳び10回」
それぞれ目標を持ち、目標を達成させるにはどうしたら良いのか考えてもらいました!
「こうしたらもっと飛べるようになるかな?」「コーチに聞いてみよう!」
などいろんな発想が生まれるはずです!!

 

 

後半のレクリエーションのディスクゴルフです!!IMG_7414

 

今までは真っ直ぐ投げるために、どうしたら良いのかやって来ました!

今回は、遠くに飛ばすための練習を行いました!

ディスクを腕全体で巻きつけます。
そうすることで、手投げではなく体全体の力で投げることが出来ます!

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今回は障害物のあるコースを作ってみました!

スタート地点からゴールの間に、サッカーゴールを置いてみたり!

 

 

 

 

高いところから投げてみたりしました!

障害物があると、どうやって乗り越えればいいのか考えていました!

この「考える」ということをこれかも続けていけるようにしていきましょう!!