最初にお腹を軸にして転がる練習です。
マット運動を始めてから今回でまだ二回目というのに、もうコツを掴んだ子どもがいました!
しっかりももを胸につけた状態で転がることができていましたね!
今度は体育座りで、膝を抱えたまま横に転がる練習です。
まっすぐ敷かれたマットに対して、横向きで体育座りをします。その状態で背中を付け横向きで転がります。
この動作も先ほどの動きと同様で、お腹を軸にして転がります。
先週よりスムーズに回れるようになってきたので、次は真っ直ぐ回れるようにコントロールしていきましょう!
マット運動の最後は実際に技を行いました。
先週伝えたポイントを意識していて、以前より綺麗に回ることができていました!!
子ども達も綺麗に回れたことに喜んで、コーチとハイタッチ!!
レクリエーションは「ボルダリング」を行いました!!
「右手はここを掴んで!左手はここ掴んで!」「右足はここにおいて!じゃぁ左足はここにおいて!」
と忙しそうでしたね!!笑
1回目登れた場所より、上に登ろうと頑張っていました!!
次回は「マット運動」3回目になります。
1回目より綺麗に回れるように「目標」を持ち!「向上心」を持って行っていきましょう!!