今週は心技体の体の部分に焦点を当てて取り組みました。
走る距離を長くするなど負荷を上げてみました！

体づくりは成長期にとても重要な部分を占めています。
どのスポーツにも基盤となり日常生活にも通用する部分があります。
体に良い刺激を与えながら、サッカーの技術の部分も伸ばせるようにしましょう！