テニスイベントを開催させていただきました!!
梅雨の時期というのに、この日は真夏のように暑かったです。。
ですが!!暑さに負けず親子でテニスを存分に楽しんでいきましょう!!
最初は体操からです。
怪我のないように、全身をほぐしていきましょう!
身体もほぐれたところで、いろんな動きを用いて筋肉を起こしていきましょう!!
次は実際にラケットでボールを扱っていきます。
ボールをラケットに乗っけて落ちないように歩いてみたり!
ラケットでボールを弾ませてみたり!
いろんな動作を行い手先の感覚を掴みましょう!!
今度はボールをラケットの上に乗せて、落ちないようにジグザグのコースを競争です!
ふじの木のおかげで日陰で休憩もとれました!
次は実際にお母さん、お父さんとラリーです!!
まずは地面にばってんを書いて、交互にその中心にボールが落ちるようにラリーを行っていきます。
段々慣れてきたら、少しずつ離れていき強く返すのではなく、相手に取りやすいフワッとしたボールを打ち返しましょう!!
最後はネットを挟んでラリーになります!
小さいお子さんが多かったので、少しネットを低くしています!
みんな初心者というのに、10回以上続いていて上手でした!!
本日は暑い中ほんとにお疲れ様でした!
休憩はこまめにとり、体調を悪くする方や怪我をする方もおらず、無事にイベントを終えることが出来ました。
近々スクール開講も考えております!!