今回は残念ながら途中で雨が降ってきてしまし、体育館でのトレーニングです。
体育館内では、飛びづらいボールとバドミントンのシャトルを使用してバッテイング練習です。
両方共飛びづらいので、バットの出す角度と体重移動が重要になってきます。
飛ばないからといって、力いっぱい腕で振るのではなく体重移動のスイングを意識していきましょう！