晴天の朝を迎えた12月3日日曜日。

この日は、屋外で「焼きイモの集い」でした！
雨天延期となった11月末のリベンジで、
朝から晴れて絶好の焚き火日和。

サツマイモ、ジャガイモを
焚き火に入れて４０分もすれば
ホクホクの焼きイモの出来上がりです。

イモ類は、栄養満点！
栄養、ビタミン、ミネラル、食物繊維と
カラダバランスを整える要素が豊富です。

「１０食品群チェックシート」という
栄養シートを体操教室でお配りしていて、
１週間で食べたものにチェックを入れているものなのですが、

１０つある食材の中で最も食べられていないのが、「イモ」です！

バランスの良い栄養摂取の心がけとして、
日ごろ摂れていないイモをこのイベントで美味しく補充です！

＊

1. 下ごしらえ木材を集めて焚き火の準備をしたり、
イモに新聞紙・アルミホイルを巻いたり、
温かいけんちん汁の下ごしらえです。

始めは勢いのよい火も、
落ち葉や枝が灰になると、
熾き火に落ち着きます。

熾き火の中にイモを入れ、
灰をかぶせて４０分位すれば食べごろです。

みなさまの集合時間を見計らって、
イモを順次投入。

2. 集合

開始時間が近づき、
参加者が集まり始めました。

「スタッフがやるので休んでいてくださいー！」と申しても、
みなさま童心に返り、焚き火に枝をくべていきます。
焚き火はいくつになっても楽しいですね！

3. お芋会開始！

はじまりの挨拶をして、乾杯の音頭。
塩やバターで好みに味付けして、
ホックホクの焼き芋をいただきます！

みなさま共通の感想
「美味！」

4. 学生サークル スポリダの「ノンちゃん」

イベントを手伝ってくれた、
スポーツ指導サークル「スポーツリーダー」の
木原 希（きはら のぞみ）さん。

前期の教室サポーターをしてくれていて、
みなさまとはすっかり友だちです(*^^*)

5. 出身地紹介

焚き火を囲んで、出身地紹介。
九州、近畿、関東、東北と、
それぞれのエピソードをお話いただきました。

6. 古き良き童謡

眞下先生のハーモニカ演奏に合わせ、
昔懐かしの童謡を唱歌。

昔の思い出ばなしも話してくれました。

7. 集合写真

カメラマン（中川）の合図で、
「あ・い・う・え・お」と表情筋を刺激しながら
「え」の笑顔で集合写真！

焚き火を囲むと、
より打ち解けますよね＾＾

イベントに参加して、
どんどん交流を深めていきましょう！

中川