こんにちは！

気がつけばもう１１月
秋冷で少しずつさむくなって
ジャケットを羽織るようになってきました🍁

１０月から懐かしい顔、
あの秋元くんが来てくれています！

年々かぶりかの再会
少しぷよぷよしたお腹を擦りながら、
「最近太っちゃって 笑」と談笑

もともとアスリートの秋元くん
みなさんと一緒に運動して、
またたくましい筋肉を取り戻しましょう👍

教室は、様々なバックグラウンドを持った講師が活動中です！

矢田先生クラスでは、
スポーツ科学に基づいた内容で、
カラダを健康にしていきます！

さむくて家にこもりがちなこの既設、
ご自宅でも運動して、
いきいきライフを続けましょう！

中川