今年の目標をお一人ずつ教えて頂きました。
心の中でなんとなく唱えるのではなく
いつもの体操のメンバーに聞いてもらうことによって

「言ったからには、実行しなくては！」と思うことが大切です
動画に撮って、お預かりしたみなさんの目標は
今年の12月に、お戻しします

一年を通じて、どうだったかな？（達成出来たかな？）と

思い返す為に大切にお預かりしますね。

今年もたくさん笑って、動いて、健康で綺麗な身体作りを目指しましょう。

よろしくお願いします。

担当：Kaory