こんにちは。
健康体操コーチの中川です。

3月から健康体操にハワイアン教室が開かれました！

和光クラブのHula講師がメインで担当。
ハワイアン・ミュージックが流れる中で、
やわらかく身体を動かしていきます！

リラックスした雰囲気でストレッチをしたり、
楽しいリズムに合わせてウォーキングしたり。
振りを練習して、実際にフラも楽しみました！

普段はないサプライズ的な教室にみなさま思わず笑顔です！
いつまでも笑顔でいられることはいいですよね。

4月のハワイアン教室は
水曜と木曜に1回ずつ。
下記日程で開催いたします！

みなさまぜひご参加ください^^

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＜4月ハワイアン教室の日程＞

・4/12（水）10:45 – 12:00
・4/20（木）10:45 – 12:00

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中川